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正常or异常:BB睡觉时突然抖动

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发表于 2015-4-17 11:51:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
[p=28, null, left][color=rgb(0, 0, 0)][backcolor=rgb(243, 243, 243)][font=宋体, Arial, sans-serif][[b]摘要[/b]]我们大人睡觉时有时候会突然的抖动一下,但是爸妈们知道这是怎么一回事吗?宝宝睡觉时突然抖动怎么回事呢?我们来看一下。[/font][/backcolor][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]婴儿神经系统还未发育完全,偶尔抖动属正常现象。如果随着月龄的增长仍频繁出现,应该去医院检查是否缺钙或者有其他异常。平时要注意给宝宝合理补充维生素D及钙,常晒太阳。[/size][/font][/color][/p]
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[p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]孩子睡觉时发生全身抖动是一种正常的生理现象。因为在睡眠初期,虽然大部分脑细胞处于休眠状态,但仍有部分脑细胞处于兴奋状态,所以常有手脚或手腕、眼皮等抖动的现象。另外,当孩子缺钙时,由于神经系统兴奋性增高,也偶尔会出现手脚抖动现象。但这种抖动只发生在睡眠过程中,发作时脑电图正常。如果孩子睡着后抖动频繁,而且抖动的时间比较长,应该做一下脑电图检查,以排除其他疾病的可能。[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]宝宝处于浅睡眠状态时,有时抖一下、呓语、手脚动等大多是无意识的,不要着急宝宝睡眠过程是周期性的,在每一个睡眠周期中,有深睡眠和浅睡眠两种形式来回循环。当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现,一般都是正常的。这时家长不要急于惊动宝宝,不要改变睡眠状态,可适当的拍拍,宝宝就可能又继续睡眠了。[/size][/font][/color][/p]


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[p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px][b]家长在宝宝睡前的注意事项[/b][/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]1、保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有利于更好安睡;[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]2、适当的减少对身体的各种刺激,睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]3、睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜;[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,保持舒适安静睡眠环境。[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px][b]让宝贝安睡的重要条件[/b][/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]还是要保持安静、温暖、空气清醒、安全的睡眠环境,另外,还要注意这些方面的问题:[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]4个月后可将小儿白天的睡眠时间逐渐减少1次,即白天睡眠3—4次,每次1.5—2小时。夜间如小儿不醒,尽量不要惊动他。如果小儿醒了,尿布湿了可更换尿布,或给他把尿,孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他,但尽量不要和他说话,不要逗引他,让他尽快转入睡眠。要注意孩子睡觉的姿势,经常让小儿更换头位,以防小儿把头睡偏。[/size][/font][/color][/p]

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[p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]如果宝宝在晚上有灯光的房间中很吵闹,尽量减低灯光的亮度。如果宝宝睡觉的地方和他的日常玩具很近,尽量将它们移开。在宝宝似睡非睡的时候,将其放到小床中,培养他自我入睡的习惯。[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]当然,褥垫的选择,也最好选择用平整较挺实的材质制作的,过于松软的褥垫不利于宝贝脊柱的发育,而且在宝贝翻身俯卧时,易堵住宝贝的嘴和鼻子引发窒息的危险。[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]对于夜晚有踢被习惯的宝贝,睡袋型的棉被就最适合了。羽绒被不适合小宝贝。[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]尽管宝宝需要充足的睡眠,一旦睡够了,就再也无法入睡了。宝宝不想睡,你坚持让他上床睡,他也会郁闷,可能更加难以入睡。避免宝宝半夜饿醒,要保证白天喂饱,要喂足6顿。母乳喂养的宝宝容易半夜饿醒,睡前要喂饱最后一顿奶。母乳不足的,临睡前一顿或许该添加配方奶。最好的睡眠环境是有点暗,比较安静,空气流通,温度舒适。盖被太热,长时间关着门窗,都会让宝宝不舒服,睡不安稳,半夜醒过来。[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]白天经常和宝宝玩,不要为了贪图清净,让他白天睡得太多。多带宝宝到户外散步,接触阳光和新鲜空气。保持身体和大脑的合理疲劳,宝宝晚上就会睡得香甜了。妈妈容易情绪紧张是一个事实。宝宝少吃了,少睡了,连着几天半夜哭闹,妈妈都会烦恼和紧张。宝宝虽小,却很敏感,妈妈烦躁焦虑可能会影响到宝宝。没有其他原因,宝宝半夜要醒来好几次,妈妈倒要考虑一下自己的因素了。[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px]此外,为了宝宝能安心如睡,还是不应该枕枕头,而且还能减少窒息危险的发生,如果大人非要给宝宝枕枕头,那么可选择纯棉、丝、麻等天然材质为宜,填充物可选择荞麦皮、蚕桑、茶叶等天然原料,也可为丝棉等。[/size][/font][/color][/p][p=28, 2, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=宋体, Arial, sans-serif][size=16px][b]小编总结:[/b]宝贝安睡的条件,可能还远不止这些,细心的妈咪会不断地根据为宝贝随时添减。但不论床上用品如何变化,能让宝贝在小床上睡得安稳、香甜才是最重要的。[/size][/font][/color][/p]
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